마음이 드러내는 삶의 경험 그리고 고통 해소 마음이란 사람의 생각 감정 기억 등이 자리 잡는 공간이나 위치 사람의 본래 지닌 성품 등을 사전에서 말합니다. 불교에서 이런 마음의 기본적인 의미를 이야기하고 마음이 드러내는 삶의 경험과 그에 따른 고통을 알고 해소하는 과정을 이야기하고 생각해봅니다. 법구경 3. 마음의 장 멀리 가고 홀로 다니며 몸 없이 심장의 동굴에 의지한 마음을 잘 다스리는 이들은 마라의 속박에서 벗어난다. 불교는 마음이 심장에 의지해 있다고 보는 구절 마음이란? 아는 것이다. 마음이란 아는것, 안과 밖의 대상인 무엇을 아는 것이며 고정적이지 않다. 앎이 없으면 사라진다. 마음의 앎이 삶과 경험에 기본 바탕이다. 어떤 마음과 어떤 앎을 가지고 삶을 살아가는가? 식(마음), 색(몸), 수(..

꿈은 꿈일까 거기가 현실일까 꿈속 장면이 너무나 생생한 날입니다. 원래도 컬러로 꾸던 꿈들이 이 새벽 거기가 현실이고 지금 누워있는 내가 꿈인가 싶은 생각이 듭니다. 영성 관련 책과 영상을 보면 시간은 흐르는 것이 아니고 수직이며 내가 생각하는 삶이 준비되어 있으니 그저 되면 된다고 하는데 어떻게 느끼고 받아들여야 할까요. 내게 온 마음공부 시크릿 열풍이 지나갈 때도 완독 하지 못한 책인데요. 유튜브에서 낭독과 설명을 듣고 그 후 해빙을 읽으면서 짧은 명상을 시작했는데 그 후 제 생활 속으로 자기 계발과 영성 관련 책, 영상, 미라클 모닝 등이 들어왔어요. 이런 것들이 우리가 얘기하듯 알 수 없는 알고리즘으로 제게오는건지 가볍게 지나가야는 건지 궁금해지기 시작하더라고요. 심상화, 시각화, 내려놓기, 감사..